Recomanacions

-Protegir-se del sol i la calor.
-Tancar les persianes i les finestres de casa on toca el sol les hores de més calor.
-Evitar el sol directe al carrer. Procureu caminar per l’ombra i dur gorra o barret i eviteu sortir al migdia. Procureu dur roba lleugera i que no sigui ajustada.
-Limitar l’activitat física les hores de més calor.
-Beure aigua i sucs.
-Estar atents a la gent gran o malalta que viu sola. Parlar amb el metge per si calgués ajustar la medicació en cas que aquesta pugui influir en la regulació de la temperatura corporal.

Tingueu especial cura de la gent gran -sol perdre la sensació de set-, els nadons, i les persones amb dificultats físiques, psíquiques i/o socioeconòmiques.

El telèfon de Sanitat Respon (902 111 444) atendrà qualsevol consulta o dubte les 24 hores del dia. En cas que se sospiti que una persona és víctimca d’un cop de calor, avisar urgentment al 061.

Podeu trobar més informació a l'enllaç de la dreta de la pàgina.