Taller del sòl pelvià - 2a sessió Nucli antic
Dimarts, 28 de juny de 2022 de 18.30 h a 20.00 h
AVÍS: la sessió del 28 de juny es trasllada a la sala gran del CCR.
Taller en dues sessions sobre el sòl pelvià, amb un enfocament tant teòric com pràctic.
Contingut segona sessió:
- Mobilitat pèlvica
- Exercicis per eliminar tensions i relaxar la musculatura del sòl pelvià
- Exercicis de Kegel
- Gimnàstica abdominal hipopressiva
- Exercicis de pilates
Quin cost té:
Gratuït
Adreça:
Sala del CCR
Darrera actualització: 22.06.2022 | 13:07
iCal
