Taller del sòl pelvià - 2a sessió Nucli antic

Dimarts, 28 de juny de 2022 de 18.30 h a 20.00 h

AVÍS: la sessió del 28 de juny es trasllada a la sala gran del CCR.

Taller en dues sessions sobre el sòl pelvià, amb un enfocament tant teòric com pràctic. 

Contingut segona sessió:

  • Mobilitat pèlvica
  • Exercicis per eliminar tensions i relaxar la musculatura del sòl pelvià
  • Exercicis de Kegel
  • Gimnàstica abdominal hipopressiva
  • Exercicis de pilates

Quin cost té:

Gratuït

Adreça:

Sala del CCR

Darrera actualització: 22.06.2022 | 13:07